מנוחה: מה הרבי מלך המשיח אומר

אתה בעל הבית על הכוחות שלך, ואתה דואג להם. ההוראה היא שאי אפשר לעבוד זמן ארוך רק מתוך חובה, וצריך גם תענוג ושביעות רצון. תקבע לעצמך זמן של הנאה בריאה, טיול, ניגון, לימוד שאתה אוהב, כדי שיהיה לך כוח לחזור.

המחשבה שלך יכולה להיות קשורה לבורא בכל רגע. ההוראה היא להאריך בתפילה. תפילה ארוכה ונינוחה היא גם מנוחה. במקום לברוח למסך, תשב עוד כמה דקות עם הסידור, בלי למהר. זה נותן כוח לכל היום שאחרי.

אתה בעל הבית על הכוחות שלך. ההוראה היא שכמו שאנשים מחפשים מנוחה ובריאות לגוף, צריך להשתדל גם בבריאות הרוח. מנוחה אמיתית היא גם לנשמה. תיקח זמן לנוח, ותשים בו גם לימוד שאתה אוהב או ניגון. ככה המנוחה מחזירה כוח באמת.