שמחה: מה הרבי מלך המשיח אומר

שמחה פורצת גדר, ובראש ובראשונה את הגדרים שהצבת לעצמך. ההוראה היא לשמוח על הטוב לפני שהוא קורה. תבחר דבר טוב אחד שאתה מחכה לו, ותשמח עליו היום כאילו הוא כבר כאן: תספר עליו, תתכונן אליו, ותגיד תודה.

אתה בעל הבית על הלב שלך, והשמחה היא לא משהו שמחכים שיגיע. התורה משמחת את הלב ואת הנפש, ולכן המקור הכי קרוב לשמחה נמצא בתוך הלימוד. תקבע לעצמך כמה דקות ביום ללמוד משהו שמדבר אליך, ותראה איך הלב נפתח.

שמחה פורצת גדר, קודם כל את הגדרות שאתה שם לעצמך. ההוראה היא ניגונים חסידיים. ניגון הוא הדרך הכי מהירה לשמחה. תשיר ניגון כשאתה קם, בנסיעה, בשבת. ותגיע להתוועדות שבה שרים יחד. השמחה תפרוץ את מה שעצר אותך.